К сожалению, около 80% женщин имеют те или иные проблемы с волосами. Но мы знаем, как их решить!
Секущиеся концы
Конечно, проблемы ломкости волос на концах напрямую зависят от механического воздействия. Злоупотребление феном, краской и утюжками непреодолимо заставляет волосы ломаться. Но эту проблему легко решить, подстригая “износившиеся“ концы каждые 3–4 недели. Если волосы все равно ломаются, время задуматься о своем рационе.
Что делать?
Секущиеся волосы “обожают“ касторовое, миндальное и оливковое масло. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее полотенцем, а через час хорошенько промойте с шампунем. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.
Волосы ломаются
Ломкие волосы просто кричат о неполадках в кишечнике. В некоторых случаях ломкость свидетельствует о потере влаги волосяным стержнем. Посему для начала попробуйте укрепить волосы народными средствами. Если же улучшение не наступило – бегом к терапевту.
Что делать?
Вот одна из самых действенных процедур: к измельченному листу алоэ добавьте по столовой ложке меда и касторового масла. Получившуюся смесь взбейте с одним желтком и чайной ложкой коньяка.
Тусклые волосы
Это говорит о недостатке гладкости каждого волоса в отдельности, а также выгорании пигмента (естественного или искусственного). Однако главная причина тусклости – низкий гемоглобин. Женщины по природе своей чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды – главная причина потери железа.
Что делать? Подпитывайте организм тирозином – ешьте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки. Не забывайте о цинке, истончение волос говорит о его нехватке в организме, а ведь в цинке нуждаются не только волосы! Балуйте себя устрицами, креветками, раками.